혈압 정상수치 알아보기

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혈압은 관리를 하지 않게 되면 다시 정상수치로 돌아오기 힘들고,

증상이 없어 꾸준하게 관리하여 저혈압과 고혈압을 미리

예방해야 하는데요

혈압이란 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관벽에 주는 압력을 말하며,

심장 박동에 따라서 수축기 혈압(최고혈압)과 이완기 혈압(최저혈압)을

변하는 것으로 알려져 있습니다

수축기 혈압(최고혈압)은 심장이 피를 내보내기 위해 압력을 받을 때

동맥 내 혈압을 말하며, 이완기 혈압(최저혈압)은 심장이 피를 받기 위해

늘어날 때 동맥 내 혈압을 말합니다

 

 

혈압의 단위는 mmHg이며, 혈압 정상수치는

수축기 혈압 100~130mmHg, 이완기 혈압 70~85mmHg이며,

이보다 높아지면 고혈압, 낮아지면 저혈압으로 분류하고 있습니다

 

수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥압이라고 하며, 맥압은

정상적인 경우 40 정도이고, 80 이상이면 위험하다고 하니 참고하시면

되겠습니다

 

고혈압에 좋은 음식 7가지 알아보기

 

저혈압은 몸속 혈액 공급이 부족하여 피로감, 두통을 동반하다 심하면

사망까지 이를 수 있으며, 고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 다양한 합병증을

일으키며 생명을 위협할 수 있는 무서운 질환입니다

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분류		측정 혈압 (mmHg(
정상	정상혈압	최고혈압 120 미만, 최저혈압 80 미만
	고혈압 전단계	최고혈압 120 ~ 139, 최저혈압 80~89
고혈압	1기 고혈압	최고혈압 140 ~ 159, 최저혈압 90~99
	2기 고혈압	최고혈압 160이상, 최저혈압 100 이상

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1. 저혈압

 

수축기 혈압 60~80mmHg, 이완기 혈압 45~50mmHg으로

정상수치보다 낮으며, 두통, 어지러움의 증상이 있다면

전문의와 상담과 검사가 필요합니다

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2. 고혈압 전 단계

 

수축기 혈압 130~140mmHg, 이완기 혈압 80~90mmHg로

고혈압 위험이 있는 단계로 정밀 검사 후 식습관과 운동관리가

필요한 단계로 관리가 필요합니다

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3. 1기 고혈압

 

고혈압 초기로 수축기 혈압 140~160mmHg, 이완기 혈압 90~100mmHg이며,

식습관 개선과 통하여 약물치료를 권고하는 단계입니다

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4. 2기 고혈압

 

수축기 혈압 160mmHg, 이완기 혈압 100mmHg 이상 나오면,

즉시 전문의의 처방에 따라 혈압약을 복용과

치료가 필요합니다

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